أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية
ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم غالبًا ما يكون بدون أعراض واضحة في المراحل الأولى، لذلك يُعتبر حالة صحية صامتة، وقد يكتشف الشخص ارتفاعها فقط عند إجراء فحوصات دم روتينية. ومع ذلك، في الحالات الشديدة أو المتقدمة يمكن أن تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة تحتاج إلى علاج.
ما هي الدهون الثلاثية ولماذا ترتفع؟
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، وتأتي عادة من الطعام الذي نتناوله، وخاصة الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات والدهون المشبعة. بالإضافة إلى ذلك، يصنع الجسم الدهون الثلاثية بكميات معينة لتوفير الطاقة. لكن تراكم الدهون الثلاثية بكميات كبيرة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض أخرى.
الأعراض المحتملة لارتفاع الدهون الثلاثية
كما ذكرنا، معظم الحالات لا تظهر أعراض واضحة، لكن في الحالات الشديدة جدًا يمكن أن تظهر الأعراض التالية:
- تورم وألم في البنكرياس نتيجة التهاب البنكرياس الحاد (Pancreatitis)* والذي يحدث عندما تكون مستويات الدهون الثلاثية مرتفعة جدًا.
- ظهور عقيدات دهنية صفراء على الجلد تعرف باسم "الإكسيلما" (Xanthomas)* وهي عبارة عن تكتلات دهنية تحت الجلد خاصة في المناطق حول المفاصل، الأوتار، أو حول العينين.
- زيادة سماكة الشرايين التي يمكن أن تسبب آلام في الصدر أو مشاكل في الدورة الدموية بسبب تضيّق الأوعية الدموية.
- الشعور بالتعب والدوخة في بعض الحالات المرتبطة بمشاكل القلب الناتجة عن ارتفاع الدهون الثلاثية.
كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية؟
أفضل طريقة لمعرفة مستوى الدهون الثلاثية هي إجراء تحليل دم شامل يسمى "الدهون في الدم" أو "تحليل الدهون". ينصح بإجراء هذا التحليل بشكل دوري خاصة للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر مثل السمنة، السكري، أو التاريخ العائلي لأمراض القلب.
ماذا تفعل إذا اشتبهت بارتفاع الدهون الثلاثية؟
إذا تم الكشف عن ارتفاع الدهون الثلاثية، يوصى باتباع نمط حياة صحي يشمل نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والسكريات، ممارسة الرياضة بانتظام، والتحكم في الوزن. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية خاصة للتحكم في مستوى الدهون الثلاثية.
لذلك، رغم أن ارتفاع الدهون الثلاثية قد لا يظهر عليه أعراض مباشرة، فإن متابعة صحتك وإجراء الفحوصات الدورية هو أفضل وسيلة لمنع المضاعفات الخطيرة المرتبطة به.
